Gymnastique Volontaire

Objet de l'association :

Promouvoir la gymnastique d'entretien et d'éducation corporelle adaptée pour tous niveaux et tous âges, sans performance ni esprit de compétition.

Principales activités :

La Gymnastique volontaire propose 2 cours de 1 heure.
 

Chaque séance se décompose comme suit :


  Renforcement musculaire
  Travail cardio-vasculaire
  Equilibre - souplesse
  Travail de groupe : socio-motricité

Public adulte et senior homme et femme

 

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Saison 2017/2018

Reprise des cours le Lundi 11 Septembre 2017 de 10 Heures 30 à 11 Heures 30 au Bâtiment Communal.

Venez nous rejoindre et participer aux séances dirigées par deux animatrices dynamiques, pour acquérir ou conserver souplesse, équilibre et renforcement musculaire dans une ambiance très conviviale !

Cette année : Fitness - Pilates - Gym d'entretien - Gym posturale - Cardio training - Body Strech

Le premier cours est gratuit pour une découverte.

Horaires des cours :    Le lundi de 10 H 30 à 11 H 30 avec Audrey et le Jeudi de 19 H à 20 H avec Ginette.

Les inscriptions se feront sur place en début de séance. La cotisation annuelle est de 70.00 €. N'oubliez pas de fournir un certificat médical.

Les inscriptions se font sur place en début de séance.

Infos sur www.venthon.fr ou au 06.48.62.44.09 ou 06.70.96.00.67

 

Bonne saison sportive à toutes et à tous !!

 

 

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Année de création : 1978

Nom de la Présidente : Maryse MONOD

Contact : 04.79.37.84.95 ou 06.70.96.00.67

Mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Nombre d'adhérents :

Coordonnées : Mairie 9 route de la Charrière 73200 VENTHON